ボーッとする時間が出来たら

どんなに忙しくても、必ずボーッとする時間はあるものです。

例えば、

電車に乗って一息ついたとき。

布団に入ってすぐ。

喫茶店でコーヒーを一口飲んだとき。

このボーッとする時間が大切だと思うのです。

何も考えない時間。

この時間に、新しいアイデアが浮かんだり、急に考えが整理されたり、という経験は多くの方がされているのではないでしょうか？

デビッドアレンさんが言っている、

は、まさにこのボーッとすることなんですよね。

(微妙に意味は違うかもしれませんが•••)

GTDが回っているときは、このボーッとする時間が増えているのを実感します。

逆にGTDが回っていない時は、絶えず考えなきゃ‼︎

という脅迫に怯えている感じです。

やはり、意図的にボーッとする時間を作るためには、定期的にマインドスウィープをすることが一番です。